Itt a tavasz ezerrel, ideje a testünket is támogatni ebben az évszak váltásban, energizálni magunkat egy kis mozgáson és egy kis tudatos pihenésen keresztül is.
Megérkezett az Áprilisi Mini Óra: egy reggeli gyengéden átmozgató, nyirok rendszer stimuláló, test ébresztő Chi Gonggal kezdünk majd egy kis resztoratív pihenés következik.
Remélem adnak nektek is ezek a gyakorlatok legalább annyit mint nekem! Osszátok meg nyugodtan bárkivel akit szerintetek támogathat.
-Ha pedig szeretnél mélyebben belemerülni az évszakváltást támogató praktikákba, a hagyományos kínai orvoslás tippjei és egy ajurvédikus tisztító kúra alapján vagy épp egy kis extra pihenésben van szükséged megtartásra, ezekben a Home Retreat csomagokban megtalálod a választ. A feliratkozóknak él még a 20% kedvezmény bármelyik Home Retreatre, még a héten. (csak írj egy emailt)
-Másrészt pedig ebben a hónapban a születésnapom másnapján, április 20.án tartani fogok egy workshopot az Elle Yoga Weekenden! Itt tudjátok kiváltani a jegyeteket, nagyon kedvezményes áron.
-Végül, de nem utolsó sorban, a Women’s Bodies, Women’s Stories Retreatre 3 utolsó helyünk maradt! A pontos dátum 05.31-06.02. Amennyiben nem szeretnél lemaradni, jelentkezz a napokban. Itt találod meg a részleteket.
-Érik egy rövid Budapest program vagy egy online workshop bennem, ahol tudunk kapcsolódni, egy kisebb csapattal… Amint kigondoltam, itt meg is osztom, először veletek ;)
Remélem hamarosan találkozunk!
Sok szeretettel,
Zsófi
ps. nagyon nagyon köszönöm a visszajelzéseket és annak a pár fizetett feliratkozónak a támogatását is! you keep me going :) ha szeretnél itt tudsz egy te általad választott összegben adományozni.